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運動初心者・運動神経が悪くてもキックボクシングは始められます。体力がなくても大丈夫な理由、初心者が続けられる5つのコツ、神田・秋葉原でパーソナルジムがおすすめの理由を徹底解説。運動経験ゼロから始めた体験談も紹介。

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